予防歯科で大切なことは3つです
PREVENTIVE DENTISTRY
1.フッ素を口内に残す
自宅でできるセルフケア
- ・フッ素配合歯磨き剤を使う(900ppm)
- ・すすぎは一回のみ
プロフェッショナルケア
- ・フッ素塗布…高濃度のフッ素を塗布して虫歯を予防します
2.歯垢を残さず落とす
自宅でできるセルフケア
- ・歯ブラシで歯の一本一本を丁寧に磨く
- ・食事やおやつなど何かを食べた後は必ず歯を磨く習慣をつける
- ・デンタルフロスや歯間ブラシを使って歯と歯の隙間の歯垢を取り除く
プロフェッショナルケア
- ・スケーリング…スケーラーという器具で歯石を取り除きます
- ・PMTC…セルフケアでは落としきれていない歯垢を専用機器で落とします
- ・ブラッシング指導…お口にトラブルもなく歯磨きに自信がある人でも、意外に磨けていないことが多いです。一人ひとりのお口に合ったブラッシングの仕方をお教えします。
3.細菌を増やさない
自宅でできるセルフケア
- ・デンタルリンスなどの殺菌作用のある洗口液で口内の隅々まで洗浄する
プロフェッショナルケア
- ・口腔内診査…歯や歯ぐきの状態をチェックします
- ・シーラント…歯垢が残りやすい歯の溝などを、あらかじめフッ素配合の歯科用樹脂などでふさいで虫歯を予防します